Forma física y deporte

Programa deportivo y cuerpo en movimiento sin jerga superflua: la colección «Forme & sport» está dirigida a quienes practican musculación, carrera, marcha o senderismo de forma autónoma, a menudo tras una pausa o en una vuelta progresiva a la actividad, y que buscan referencias claras más que un discurso de expertos.

Cada obra propone sesiones y progresiones pensadas para un uso real: el cuaderno colocado junto a la esterilla, una página consultada en pleno ejercicio o antes de salir a caminar. Los ejercicios se describen paso a paso, con referencias simples para ajustar la intensidad según la forma del día y la experiencia de cada persona.

La maquetación prioriza los caracteres grandes, para una lectura rápida incluso en movimiento o al aire libre, y una organización visual que limita el texto innecesario. Algunos títulos se ofrecen en edición bilingüe, adaptada a las necesidades lingüísticas de Suiza.

La colección está actualmente en preparación en Kaisen Press, editorial suiza; los títulos se anunciarán a medida que se vayan finalizando.