اللياقة والرياضة

برنامج رياضي وجسد يتحرك دون مصطلحات تقنية زائدة: تتوجه سلسلة «Forme & sport» إلى كل من يمارس تمارين القوة أو الجري أو المشي أو المشي لمسافات طويلة بشكل مستقل، غالبًا بعد توقف أو في إطار عودة تدريجية، ويبحث عن معالم واضحة بدل خطاب الخبراء.

يقترح كل كتاب حصصًا تدريبية وتدرجات مصممة للاستخدام الفعلي: كتيب موضوع بجانب البساط، صفحة تُستشار في خضم مجموعة تمارين أو قبل الانطلاق للمشي. تُوصف التمارين خطوة بخطوة، مع معالم بسيطة لضبط الشدة حسب حالة اليوم وخبرة كل شخص.

يعتمد التصميم على حروف كبيرة، لقراءة سريعة حتى أثناء الحركة أو في الهواء الطلق، وتنظيم بصري يحد من النص غير الضروري. تُقترح بعض العناوين بنسخة ثنائية اللغة، تلائم الاحتياجات اللغوية لسويسرا.

السلسلة قيد الإعداد حاليًا لدى دار Kaisen Press، دار نشر سويسرية؛ وستُعلن العناوين تباعًا مع الانتهاء منها.