Fitness & Sport

Sportprogramm und Körper in Bewegung ohne überflüssigen Fachjargon: Die Reihe «Forme & sport» richtet sich an alle, die eigenständig Krafttraining, Laufen, Gehen oder Wandern betreiben, oft nach einer Pause oder beim schrittweisen Wiedereinstieg, und die klare Orientierungspunkte statt Expertenjargon suchen.

Jeder Band bietet Übungseinheiten und Progressionen, die für den echten Gebrauch gedacht sind: das Heft neben der Matte, eine Seite, die mitten im Satz oder vor dem Losgehen konsultiert wird. Die Übungen werden Schritt für Schritt beschrieben, mit einfachen Anhaltspunkten, um die Intensität je nach Tagesform und Erfahrung anzupassen.

Das Layout setzt auf große Schrift für schnelles Lesen, auch in Bewegung oder im Freien, sowie auf eine visuelle Gestaltung, die unnötigen Text vermeidet. Einige Titel werden in zweisprachiger Ausgabe angeboten, passend zu den sprachlichen Bedürfnissen der Schweiz.

Die Reihe befindet sich derzeit in Vorbereitung bei Kaisen Press, einem Schweizer Verlag; die Titel werden nach und nach bei ihrer Fertigstellung angekündigt.