المواضيع › اللياقة والرياضة › دفتر كمال الأجسام

✦ معاينة رباعية الأبعاد

↻ مرّر فوق الكتاب لرؤية الغلاف الخلفي

معاينة متحركة للغلاف. سيتوفر الكتاب كاملاً — التصفح والمحتوى الداخلي — عند الصدور.

قيد الإعداد — غير متوفر للبيع بعد

دفتر كمال الأجسام

إصدارات حسب الجمهور

للاستخدام الشخصيكبار السنالخط الكبيرالمبتدئونالنساءالأطفال

كل إصدار يكيّف المحتوى لجمهوره. الإصدار المعروض بالخط العريض؛ يُفتح المحتوى الكامل لكل إصدار عند الشراء، عند الصدور.

دفتر كمال الأجسام عنوان تُعدّه Kaisen Press لـتدوين الحصص والأوزان والتكرارات. ينتمي إلى مجموعة اللياقة والرياضة: كتب مصمّمة للاستخدام اليومي الفعلي.

نصمّم كل كتاب بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ثم يراجعه شخص ويعتمده قبل النشر. التقنية تسرّع، والحكم يبقى بشريًا.

ما سيحتويه هذا الكتاب

  • كل ما يلزم لـتدوين الحصص والأوزان والتكرارات، يومًا بعد يوم
  • تصميم واضح، بأحرف كبيرة حيث يلزم
  • صفحات ملخّص لرؤية الاتجاهات

دفتر كمال الأجسام

دفتر كمال الأجسام — قياس كبيردفتر كمال الأجسام — أحرف كبيرةدفتر كمال الأجسام — حجم الجيبدفتر كمال الأجسام — قياس A4دفتر كمال الأجسام — بتجليد حلزونيدفتر كمال الأجسام — غلاف ورقي

أعلمني عند الصدور

هذا العنوان غير متوفر للبيع بعد. اترك بريدك الإلكتروني ليصلك إشعار عند صدوره.