Taccuino di bodybuilding

Taccuino di bodybuilding è un titolo che Kaisen Press sta preparando per annotare sedute, carichi e ripetizioni. Fa parte della collana Forma fisica & sport: libri pensati per un uso reale e quotidiano.

Progettiamo ogni libro con l’aiuto dell’intelligenza artificiale, poi una persona lo rilegge e lo approva prima della pubblicazione. La tecnica accelera; il giudizio resta umano.

Cosa conterrà questo libro

• Tutto per annotare sedute, carichi e ripetizioni, giorno dopo giorno
• Un’impaginazione chiara, a caratteri grandi dove serve
• Pagine di riepilogo per vedere le tendenze a colpo d’occhio