Taccuino di bodybuilding per iniziare

Taccuino di bodybuilding per iniziare risponde a un’esigenza precisa: annotare sedute, carichi e ripetizioni, in un’edizione pensata per iniziare. È una variante della collana Forma fisica & sport, adatta a questo pubblico.

Progettiamo ogni libro con l’aiuto dell’intelligenza artificiale, poi una persona lo rilegge e lo approva prima della pubblicazione. La tecnica accelera; il giudizio resta umano.

Cosa conterrà questo libro

• Un’edizione pensata per iniziare
• Tutto per annotare sedute, carichi e ripetizioni, giorno dopo giorno
• Un’impaginazione chiara, a caratteri grandi dove serve
• Pagine di riepilogo per vedere le tendenze a colpo d’occhio