Diário de jejum intermitente

Diário de jejum intermitente é um título que a Kaisen Press prepara para registrar janelas de jejum e sensações. Pertence à coleção Forma física & esporte: livros pensados para um uso real e quotidiano.

Concebemos cada livro com a ajuda da inteligência artificial e depois uma pessoa revê-o e aprova-o antes da publicação. A técnica acelera; o julgamento continua humano.

O que este livro vai conter

• Tudo para registrar janelas de jejum e sensações, dia após dia
• Uma disposição clara, em letra grande onde importa
• Páginas de resumo para ver as tendências num relance