Caderno de meditação

Caderno de meditação é um título que a Kaisen Press prepara para acompanhar a prática de meditação e as sensações. Pertence à coleção Bem-estar & Mente: livros pensados para um uso real e quotidiano.

Concebemos cada livro com a ajuda da inteligência artificial e depois uma pessoa revê-o e aprova-o antes da publicação. A técnica acelera; o julgamento continua humano.

O que este livro vai conter

• Tudo para acompanhar a prática de meditação e as sensações, dia após dia
• Uma disposição clara, em letra grande onde importa
• Páginas de resumo para ver as tendências num relance