Carnet de meditation

Carnet de meditation est un titre que prépare Kaisen Press pour suivre sa pratique de meditation et ses ressentis. Il s’inscrit dans la collection Bien-etre & tete : des ouvrages conçus pour un usage réel.

Nous concevons chaque livre avec l’aide de l’intelligence artificielle, puis une personne le relit et l’arbitre avant publication. La technique accélère ; le jugement reste humain.

Ce que contiendra ce livre

• De quoi suivre sa pratique de meditation et ses ressentis, jour après jour
• Une mise en page claire, en gros caractères là où c’est utile
• Des pages de synthèse pour visualiser les tendances