Recuperar um sono reparador para idosos

Recuperar um sono reparador para idosos responde a uma necessidade concreta: hábitos concretos para dormir melhor, numa edição pensada para idosos. É uma variante da coleção Guias práticos «de A a Z», adaptada a este público.

Concebemos cada livro com a ajuda da inteligência artificial e depois uma pessoa revê-o e aprova-o antes da publicação. A técnica acelera; o julgamento continua humano.

O que este livro vai conter

• Uma edição pensada para idosos
• Tudo para hábitos concretos para dormir melhor, dia após dia
• Uma disposição clara, em letra grande onde importa
• Páginas de resumo para ver as tendências num relance