المواضيع أدلة — الطبخ والصحة المشي 10,000 خطوة يوميًا

معاينة رباعية الأبعاد

مرّر فوق الكتاب لرؤية الغلاف الخلفي

معاينة متحركة للغلاف. سيتوفر الكتاب كاملاً — التصفح والمحتوى الداخلي — عند الصدور.

قيد الإعداد — غير متوفر للبيع بعد

المشي 10,000 خطوة يوميًا

إصدارات حسب الجمهور

كل إصدار يكيّف المحتوى لجمهوره. الإصدار المعروض بالخط العريض؛ يُفتح المحتوى الكامل لكل إصدار عند الشراء، عند الصدور.

المشي 10,000 خطوة يوميًا عنوان تُعدّه Kaisen Press لـدمج المشي في حياتك اليومية. ينتمي إلى مجموعة أدلة — الطبخ والصحة: كتب مصمّمة للاستخدام اليومي الفعلي.

نصمّم كل كتاب بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ثم يراجعه شخص ويعتمده قبل النشر. التقنية تسرّع، والحكم يبقى بشريًا.

ما سيحتويه هذا الكتاب

  • كل ما يلزم لـدمج المشي في حياتك اليومية، يومًا بعد يوم
  • تصميم واضح، بأحرف كبيرة حيث يلزم
  • صفحات ملخّص لرؤية الاتجاهات

المشي 10,000 خطوة يوميًا

أعلمني عند الصدور

هذا العنوان غير متوفر للبيع بعد. اترك بريدك الإلكتروني ليصلك إشعار عند صدوره.